Popękane i bolesne brodawki – skuteczne sposoby jak im zapobiec

W wyniku przemian hormonalnych w pierwszych dniach po porodzie obserwujesz dużą wrażliwość brodawek piersiowych. Popękane i bolesne brodawki męczą wiele kobiet. 

Wrażliwość brodawek jest największa w pierwszym tygodniu po porodzie, później stopniowo zanika. Jednym matkom nie sprawia to kłopotu, inne odczuwają ból brodawek jako bardzo dokuczliwy. Jest to stan przejściowy, ale może prowadzić, ze względu na stan psychiczny matki, do blokowania odruchu samoistnego wypływu pokarmu, zaburzenia laktacji i w końcu do odstawienia dziecka od piersi.

Pierwsze objawy bólu brodawek możesz odczuwać już w drugim dniu karmienia. Szczególny ból jest najczęściej odczuwany podczas pierwszych ruchów ssących dziecka.

Jeśli ból brodawek przedłuża się powyżej trzech dni, brodawki stają się zaczerwienione, pękają lub krwawią, musisz szukać przyczyny, dlaczego tak się dzieje.

Najczęściej odpowiada za to nieprawidłowe przystawianie dziecka do piersi lub zaburzony odruch oksytocynowy.

Karmienie piersią a bolesne brodawki

W pierwszych dniach po porodzie uczysz się przystawiania dziecka do piersi, a dziecko uczy się poprawnie ssać i wtedy najczęściej dochodzi do pękania i większego bólu brodawek.

Dziecko chwyta pierś zbyt płytko lub nieprawidłowo ustawia język, raniąc brodawkę. Podanie smoczka dziecku także może być przyczyną bólu brodawek.

Matki często odczuwają ból w przypadku brodawek płaskich lub wklęsłych.

Rzadszą przyczyną bólu brodawek może być:

• nawał lub zastój pokarmu (otoczka jest obrzmiała, dziecko nie może jej uchwycić)
• mycie piersi przed karmieniem i wycieranie ich szorstkim ręcznikiem
• zbyt krótkie wędzidełko u dziecka, co może uniemożliwiać prawidłową pracę języka

Ból i uszkodzenie brodawek najczęściej doprowadza do poważnych zaburzeń w karmieniu naturalnym. Matka jest zestresowana, zniechęcona, a karmienie, zamiast sprawiać jej przyjemność, staje się złą koniecznością.

Matka karmi rzadziej, nieefektywnie, co z reguły prowadzi do spadku produkcji mleka. Dlatego nie można dopuścić do takiego stanu.

Pierwszym i najważniejszym krokiem w tym przypadku jest skorygowanie i poprawienie techniki karmienia, zaprzestanie mycia i wycierania brodawek przed każdym przystąpieniem do karmienia, szczególnie mycie brodawek wodą z mydłem.

Jeśli przyczyną jest nawał lub zastój pokarmu, należy trochę pokarmu odciągnąć, aby dziecko mogło dobrze uchwycić pierś.

W razie krótkiego wędzidełka, musisz się udać do lekarza chirurga, aby wykonał podcięcie wędzidełka.

Sposoby na popękane i bolesne brodawki

Oto 9 sposobów na polepszenie procesu gojenia się popękanych i bolących brodawek:

1. Do karmienia należy usiąść wygodnie, podeprzeć plecy, by w czasie karmienia nie odsuwać się od dziecka z powodu bólu.
2. Zacznij karmić od piersi, która mniej boli lub nie jest uszkodzona (endorfiny wyzwalane w czasie karmienia mają właściwości przeciwbólowe). Dziecko po zaspokojeniu pierwszego głodu drugą pierś będzie ssało wolniej i nie tak łapczywie.
3. Przed karmieniem odciągnij ręcznie trochę pokarmu, pobudzisz w ten sposób wydzielanie mleka.
4. Zadbaj, by dziecko szeroko otworzyło buzię i głęboko uchwyciło pierś.
5. Zmieniaj pozycję przy karmieniu (raz spod pachy, raz klasycznie).
6. Po karmieniu smaruj brodawki pokarmem i pozwól im wyschnąć na powietrzu; między karmieniami też możesz smarować brodawki pokarmem.
7. Wietrz brodawki, możesz je również wystawić na działanie promieni słonecznych.
8. Używaj wkładek laktacyjnych zapobiegających drażnieniu brodawek. Najlepsze są wkładki z materiału przepuszczającego powietrze.
9. Możesz stosować maść B-panthen, której nie trzeba zmywać przed karmieniem. Jednak uważaj, bo gdy brodawka jest śliska, dziecko nie może jej dobrze uchwycić. Inne maści i kremy mogą zmieniać smak brodawki i dziecko może nie chcieć ssać, mogą również zawierać składniki drażniące i szkodliwe dla dziecka

Nie przerywaj karmienia nawet w przypadku popękanych brodawek. To przejdzie. Możesz odciągnąć pokarm i podać go dziecku łyżeczką lub kubeczkiem.

Często matki próbują karmić dziecko przez kapturek lub osłonkę sutka. Ssanie piersi przez kapturek różni się od ssania piersi bez niego. Kapturek najczęściej zaburza laktację. Jednak są takie sytuacje, że matka musi karmić za pomocą kapturka, jednak jak najszybciej (gdy brodawki są nieco wygojone lub w przypadku brodawki wklęsłej jest ona już na tyle wyciągnięta, że dziecko może ssać) matka powinna próbować przystawiać dziecko do piersi bez osłonki.

Inne powody bolesnych brodawek

Bolesność brodawek może wystąpić również w późniejszych okresach laktacji. Powodem tego może być:

• podanie dziecku smoczka lub butelki
• pleśniawki w jamie ustnej dziecka (w aptece dostępne są leki na pleśniawki, które nie zaburzają karmienia i nie są szkodliwe dla dziecka – roztwór nystatyny)
• używanie przez ciebie drażniącej lub zbyt obcisłej odzieży
• używanie przez ciebie drażniących mydeł i kremów
• okres ząbkowania u dziecka, nie możesz wtedy pozwolić dziecku na gryzienie piersi
• używanie laktatora bez regulacji siły ssącej
• owulacja
• kolejna ciąża

Bolesne brodawki to przejściowy problem, z którym można sobie poradzić i który nie trwa długo, a przy odpowiednim postępowaniu możesz zapobiec pękaniu brodawek. Wówczas zobaczysz, że karmienie malucha będzie dla ciebie radością. Pamiętaj nie ma lepszego i bardziej zdrowszego pożywienia dla dziecka jak twoje mleko.