Masz problem ?
zapytaj o pomoc ekspertów
Matka karmiąca powinna unikać: przekąsek, używek, cukru, smażonych mięs, ryb, tłustych potraw.
Zawartość tłuszczu w mleku matki, jest ściśle uzależniona od diety karmiącej.
Niektórzy dietetycy, zalecają spożywanie przez matkę karmiącą, wszystkich produktów spożywczych. Jednak, czasami maleństwo, gdy mama zje jakiś produkt, może mieć wzdęcia, bóle brzuszka. Najczęściej wtedy dziecko jest marudne, niespokojne, płacze, ma twardy brzuszek, jest rozdrażnione.
Nowe produkty do swego menu, kobieta karmiąca, powinna wprowadzać stopniowo. Najpierw może zjeść, tylko niewielką ilość nowego produktu, i gdy dziecko, nie ma niepokojących objawów, za kilka dni może zjeść większą ilość danego pożywienia.
Jednak karmiąca powinna wstrzymać się lub unikać spożywania produktów:
Kobieta karmiąca powinna spożywać:
Dieta kobiety karmiącej, szczególnie wcześniaka, powinna zawierać produkty bogate w składniki odżywcze, nisko-tłuszczowe, lekkostrawne.
W późniejszym czasie można wprowadzać do swego menu, nowe produkty. Jednak powinny one być wprowadzane stopniowo, w małych ilościach.Po wprowadzeniu nowego produktu, należy obserwować dziecko, jego zachowanie, charakter oddanych stolców i moczu.
Jednak dieta matki karmiącej, tak małe dziecko, powinna być konsultowana z dietetyczką i lekarzem prowadzącym dziecko.