Obrzęki – 7 głównych objawów.

Gdy masz obrzęki w ciąży, czujesz się ciężka i obrzmiała. Twoje stopy nie mieszczą się w ulubionych butach oraz czujesz, że pierścionki są jakby za wąskie.

Obrzęki nie są miłym stanem, ale w większości przypadków jest on całkiem naturalny. W sytuacji, gdy obrzeki wiążą się z innymi dokuczliwymi objawami, trzeba zwrócić się do lekarza, ponieważ należy wyeliminować chorobowe przyczyny obrzęków (np. gestozę).

Obrzęki – oto 7 głównych objawów:

1. Czujesz się ociężała,
2. Nogi są w szczególności grube i ciążą jakby były z ołowiu,
3. Nie widać kostek u nóg,
4. Pierścionki na palcu mocno się wżynają,
5. Ręce są obrzęknięte, grube,
6. Nic wieczorem nie możesz zrobić.
7. Często nie możesz sama wstać z łóżka, potrzebujesz pomocy osoby drugiej.

Jak zapobiegać obrzękom?

Wiedząc już, że masz obrzęki, możesz zdecydować się na działanie, które nie tylko ograniczy obrzęki, ale również może je całkowicie wyeliminować. Należy jedynie zmienić nawyki żywieniowe czyli jeść mniej soli i pic więcej wody. Dodatkowo powinnaś więcej odpoczywać z nogami uniesionymi do góry i nie przemęczać się.

Zobacz także:
Masz problem?
  1. Porady zostały tymczasowo wyłączone.

  2. Loading ...